患者:张医生，我最近感觉很焦虑，失眠严重，特别烦躁易怒。 医生:你好，这种状态多久了啊？ 患者:有几个月了，最近一个月特别严重，失眠越来越严重 医生:失眠是入睡困难还是睡后醒的早，再无法入睡 患者:开始只是入睡困难，但最近一个月左右醒的早，凌晨三点左右就醒了，再就无法入睡了 医生:最近遇到什么事情了吗？ 患者:没有什么具体的事情，就感觉生活压力太大，未来没有希望。已经四十多岁了，还是一事无成，感觉这辈子就这么生活，太没意思了。 医生:喜欢和朋友聚会吗？平时有没有喜欢的体育运动。 患者:和朋友聚会倒是感觉好一些，但是过几天又会焦虑。 医生:初步看你是有焦虑情绪的抑郁状态，建议你可以多参加些朋友聚会和体育运动，如果两周内没有什么改善就联系你到医院心理门诊就诊，做系统的检测评估。 患者:好的，那我试试吧，如果没有改善再去医院找您看看。