患者:您好，我想咨询的是焦虑抑郁， 长期一直很压抑， 一年半了， 和生理期无关，有时候会强迫自己觉得一切都是假的， 经常想死亡， 无法很好的放松，再也没有极大的快乐过， 事情不做完就一直很困扰， 永远有做不完的事， 偷闲的时候感到无比内疚， 感觉很孤独，没有人爱我理解我，一直感觉有人注视我观察我评价我， 想要陪伴， 讨厌交际， 对机器发出的语言感到安心，吃不下东西。 医生:你介绍一下现在的生活现状？ 患者:我再上大学，要期末考了，想出国但家里钱不够，签合同的那一方一直搁置， 生活.. 还好吧， 没什么朋友， 生活费有点紧， 很多计划搁置了， 身体状况不好，很多病拖着没去看。 医生:平时自己用什么方式放松？ 患者:会听悲伤的歌， 好像不希望自己好起来， 没什么放松的方式吧 ，打游戏玩手机的时候也不觉得放松，反而更加难受。 医生:所以你需要学些放松方法。 患者:医生，不用吃药吗，我每次都是等自己好了，自我毁灭再自我恢复，就算学会了放松的方法，我也不想去用。 医生:吃不吃药要见面诊断后确定，但需要心理治疗应该是没有问题的。 患者:医生我真的需要治疗吗 我不敢告诉我的爸妈 我觉得他们不过会认为是心情不好而已，就好像我一直处在一个深水滩里，偶尔会被按下去 一被按下去我就想死，鸡皮蒜毛的东西都能一下子打败我，我很怕自己以后会做出什么事来。 医生:按你说的情况应该去治疗，生活才会有积极转变。 患者:好的，谢谢医生。