药物治疗

药物治疗是抑郁症及多种精神障碍的一线治疗手段。这是全球专家的共识，其治疗地位重要且不可替代，是临床首选的基础治疗方式。

心理治疗

除了药物治疗，心理治疗也经常被提到。常见的、且经循证医学证实有效的方法有多种，我们今天介绍一下认知行为疗法、辨证行为疗法、家庭治疗与系统式治疗、暗示-催眠疗法。

认知行为疗法：认知行为疗法旨在改变患者错误的、导致自毁的思维方式，形成建设性的、客观的、正向的思维方式。

辩证行为疗法：核心理念是 “接受现状”和“改变行为”。让患者认识到，在特定情况下，人们出现的一些行为反应是能够被理解的。接受自己本来的情绪、想法、行为，然后再制定康复的计划。在接受和改变中寻求平衡。

家庭治疗与系统式治疗：个体的痛苦常是家庭无声的呼救。在不良好不健康的家庭环境中，往往存在着不止一个病人。家庭治疗将家庭视为一个动态互动的整体系统，通过改善家庭功能来解决个体问题。

暗示-催眠疗法：暗示疗法即运用暗示现象获得疗效的方法，催眠术则是持续对患者进行暗示，以诱导催眠状态，以达到治疗的目的。

物理治疗

除上述两类方式外，神经调控作为新兴治疗手段发展迅速。它通过光、电、磁、声等方式调控神经系统，已被证实能为药物治疗效果不佳的患者提供重要补充。2006 年至 2009 年间，美国 FDA 及欧盟先后批准重复经颅磁刺激用于难治性抑郁治疗；此后经颅直流电刺激、经皮直流电刺激及经典的电休克治疗等技术不断发展，对抑郁症疗效显著，尤其针对重度且伴有自杀观念的患者，能快速起效，弥补了药物治疗的短板。