刺激共存,害怕失败
抑郁情况下已经有意排除万难尝试与刺激共存,但害怕自己能力不够,反而导致刺激加深,害怕陷入万劫不复的境地,继续否定自己。我是否应该继续尝试与刺激共存?还是说是我要求太高了,所谓刺激共存需要一步步来,不能把所谓的失败定的太高?既然已经努力尝试了,就应该多给自己鼓励,是这样吗?
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感觉父母不理解自己,尝试交流但是发现父母无法理解,不喜欢说话多次重复使我感到烦躁,父母直白的告知亲情会令我感到恶心反感,觉得未来毫无希望,什么事都不想做,运动缓解让我烦躁,觉得药物恶心不想吃药
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