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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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失眠如果不吃药，还有其他治疗方法吗我失眠四年多了，期间也一直在治疗，一直在服用安眠药，刚开始的时候用安眠药效果比较好，最近几个月服用安眠药明显效果不好，医生给我换过很多种安眠药，仍然效果不好，甚至有些没有效果，我想知道失眠如果不吃药的话，还有其他解决办法吗

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1个抱抱

2024-05-22

晚上睡不着很活跃白天头晕去年11月份差不多开始失眠睡不着一直到现在晚上睡不着很活跃有时候睡眠时间很短4－5小时左右出现了头晕头痛视力模糊经常莫名其妙脸红心跳加速四肢很酸这样的症状感觉自己免疫力有明显下降很容易感冒

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2024-05-06

要是游学机构给成千上万的抑郁症青少年免费游学比吃药更管用因为我看抖音上那么多心理疾病的人太可怜了游学机构的老师天天游山玩水带学生怎么不去赞助抑郁症青少年

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2024-04-27

后半夜易醒再难入睡晚上8点或9点入睡很容易很快，但睡到凌晨1点-2点之间易醒，再难入睡，尤其日间喝杯咖啡之后.

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2024-04-25

吃了氯硝西泮也照样睡不着吃了3片氯硝西泮也照样睡不着……

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2024-04-24

年纪大的老人晚上睡不着晚上睡不着

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2024-04-18

睡眠问题午睡快要入睡的时候腹部开始抽痛，一醒马上就不痛，醒了睡回去又开始抽痛，经常出现睡眠瘫痪的现象，想要挣扎醒来头部一直抖动，抖动的时候还听到耳边有男人说话的声音，晚上有点失眠，每天只睡4,5小时，晚上睡觉前一直很兴奋，心率很快，很急躁，手抖

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2024-04-08

初中生经常睡不着初中生经常睡不着也没有在想什么就是睡不着没有深睡眠

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2024-04-02

失眠总是凌晨一点到五点睡不着

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2024-03-31

男科短小，早泄，硬度不够，晨勃不是很好

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2024-03-27

心理失眠厌食头疼不愿意出门不想交流心脏会突然的疼痛提不起来精神经常性发呆

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2024-03-18

近一周凌晨三点以后入睡睡眠时间短且浅，很多时候会有困倦的感觉但是不能很快入睡，有入睡困难的症状

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2024-03-10

76岁的老人睡不着。医院化验血脂稠，脑供血不足，别的都正常，就是睡不着。 76岁老人睡不着，血脂稠，脑供血不足。别的都正常。该怎么办。

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2024-02-28

睡不着睡不着

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2024-02-27

失眠一开学就失眠了，之前也有过，就只睡最多两个小时就必须会醒，然后就睡不着，头痛想吐之类的

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2024-02-26

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