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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

免费问答 睡眠互助圈
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睡觉时身体和大脑难受整夜睡不着 身体难受大脑难受迷迷糊糊的入不了睡眠
睡眠互助圈
1个抱抱
2023-06-19
多梦易醒 多梦易醒 早上起来大脑蒙蒙的不清醒 浑身不轻松 好像没睡一样精力不充沛
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1个抱抱
2023-06-18
睡眠障碍 睡到早上六七后 就会大脑难受的醒来 白天不能睡觉睡一会难受一会 醒来就不难受
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0个抱抱
2023-06-17
入睡困难 很困就是入睡不了，吃饭没食欲，逛街没兴趣，不会想哭，也不会想死。
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1个抱抱
2023-06-16
最近三个月靠药物入睡。 我爸今年61了。突然出现失眠已经三个半月了。去医院检查无症状 食欲下降。不知道是什么原因引起的失眠 上班也不能。请知道的好心给予一些答案 该怎么检查 喝什么药。
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0个抱抱
2023-06-14
想改掉熬夜习惯 怎样能快速入睡，之前熬夜熬多了睡早了睡不着
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0个抱抱
2023-06-12
失眠 失眠，睡不着
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0个抱抱
2023-06-11
每天晚上都难以入眠 每天晚上都难以入眠，每天都要到早上4.5点才能进入睡眠，情绪也很暴躁，鼻子也不通气怎么回事，有没有能够快速睡觉的办法
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0个抱抱
2023-06-08
睡不着很焦虑 很困但是睡不着
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0个抱抱
2023-06-07
失眠 没了奥沙西泮就睡不着
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1个抱抱
2023-06-04
失眠 最近无论几点入睡，经常凌晨3点左右睡醒，基本都是那个时间醒，并且睡醒后很难以入睡。有时在四五点钟才能入睡。白天会很困，无精神。
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2个抱抱
2023-05-31
无法控制自己的情绪，控制不住想哭，躯体化影响， 无法控制自己的情绪，控制不住想哭，躯体化影响，
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0个抱抱
2023-05-26
睡十几个小时都不够睡 每天老想睡觉，总睡不醒，晚上睡觉就做梦？想问下这是什么原因？
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0个抱抱
2023-05-26
睡眠质量差，易醒多梦，脾气变差 睡不好，情绪波动大，吃了改善睡眠的药还是不见好转，怎么办？
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0个抱抱
2023-05-21
睡眠障碍 白天不能睡觉 刚入睡的时候大脑就被憋醒，根本入不了睡眠，也不是呼吸暂停，就是入睡的时候瞬间大脑难受的醒了，这是怎么回事？
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1个抱抱
2023-05-19
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