睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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1个抱抱

2023-05-01

害怕睡觉最近晚上睡觉时想睡着的时候就反复抽搐惊醒，全身没力气

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2023-04-30

头痛好多事情，都拼命让自己不要去想，可是就是越想，想得头痛，

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2023-04-28

失眠刚入睡的时候大脑总是难受，多梦易醒，一睡着就做梦，睡到二三点就醒来，然后又睡到五六点又醒，早上起来大脑蒙蒙不清晰浑身累，没精神。

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2023-04-27

晚上睡不着白天睡晚上躺很久都没睡着而且头疼胡思乱想

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2023-04-25

入睡困难+早醒性失眠早上睡得正香，被邻居狂吼孩子的声音惊醒，然后渐渐出现了早醒的现象。加上马上要参加事业单位考试，压力比较大，晚上入睡困难。该怎么办啊？

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2023-04-19

失眠几乎每天晚上失眠，至少两三个小时才能睡着，耳鸣太严重了，很累

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2023-04-07

彻夜难眠睡不着

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2023-04-04

睡不着明明已经很困了可就睡不着，心烦

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4个抱抱

2023-03-28

停药出现的戒断反应多久能消除停药出现的戒断反应多久能消除

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2023-03-27

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2023-03-27

兴奋的睡不着大脑好清醒，一点困意都没有

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2023-03-26

睡不着实在是睡不着有什么办法呢

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2023-03-26

经常失眠感觉很困很困躺着感觉天翻地覆的晕但四五个小时都睡不着，也醒不过来，每天都很晕，很累，集中不了注意力

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2023-03-25

突然纠结以前的问题感觉以前

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2023-03-25

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