睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

全部问答

入睡困难，多梦，早醒，情绪低落睡好觉

睡眠互助圈

1个抱抱

2021-07-28

失眠失眠睡不着又很困想的东西很乱

睡眠互助圈

1个抱抱

2021-07-25

上夜班，白天难入睡容易醒上夜班，白天难入睡容易醒

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-24

天亮才困失眠快三四个月了，每天盯着天花板上什么都不想，希望我的失眠能调理好

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-23

失眠失眠焦虑。

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-22

我怀疑自己病了经常胡思乱想到失眠，难以入睡，记性很不好，无精打采，对什么事都提不起劲

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-22

多梦睡觉多梦。。

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-22

睡眠不好，总是觉得自己有病，甚至觉得没有自己更好。想知道是生病了吗？

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-21

晚上睡得特别晚，经常失眠如何睡一个好觉

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-20

失眠晚上睡不着

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-20

入睡困难想事多

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-18

睡不着一躺下就控制不住脑子，乱想

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-17

多梦，深睡眠时间短特别容易做梦，睡5分钟都会做梦。白天稍微多思考一点的事情，晚上梦境就会出现。每天深睡眠时间只有11.5小时。不知道是不是心理问题？有什么办法调整吗？

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-15

晚上睡觉梦多晚上睡觉梦多，一晚上都是梦，有莫名的恐惧感

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-15

睡不着觉，晚上睡觉想起不开心的就害怕希望缓解一下我的心里疾病

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-14

1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 25

跳至

页

推荐量表

突发状况！你的应激反应模式

购物车里的偏好

面对难题时你的挑战应对姿态

晨间仪式：唤醒你的能量开关

信息洪流中你的焦虑应对模式

推荐医生

朱家莹住院医师

神经内科

深圳市宝安区松岗人民医院

甘琴护师（士）

其它

岳阳长炼医院

熊凌川住院医师

精神卫生中心

上海市精神卫生中心

徐东阜主治医师

肾内科

湖南省监狱管理局中心医院（湖南省112医院）

李桂平护师（士）

康复医学科

浏阳市人民医院

在线客服

电话咨询

关注微信

下载APP

意见反馈