情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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无法控制自己的情绪 经常觉得社交很累，常常被人误会，工作家庭要求都要求做完到完美，身体状况不好，长时间工作情绪很容易崩溃，一崩溃就是大哭很久，控制不了情绪时会摔东西，有的时候会把自己关在衣柜里或者躲在桌子底下 
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2个抱抱
2024-09-11
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2个抱抱
我的病情是？会有双向吗？ 现在处于抑郁状态，情绪低落想落泪(我也不知道为什么失落)前段时间(8月底)很容易焦虑，去医院测试为重度焦虑/重度抑郁
但之前有时候，包括这段时间，有时候会很亢奋，想到过去的事情/一些小事就控制不住发脾气砸东西，非常生气怒火中烧，气到头很痛很晕，就连现在打下这段话都是
有时候又处于情绪低迷想落泪的状况，时而自恋异常(比如反复欣赏自己说过的话) 时而自卑极点。经常头痛头晕，有时候会感到呼吸困难，手忍不住发抖；最近有些厌食？平均下来一天只吃得下一顿饭左右
还有入睡困难，睡眠时间少且没有标准(有时睡2－3个小时，一般是5－6个小时)，睡眠浅梦多，通常起来后也很难受。不知道算不算强迫症状，总要反复洗手，反复确认有没有锁好门，不然很难安心
感到记忆力下降，以及容易思维反刍，陷入自我怀疑
我想更加清晰(能简单概括)的了解自己病情并用药 情绪压力互助圈
1个抱抱
2024-09-10
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1个抱抱
情绪 就是小时候我只是轻微的有一些行为，但是长大了之后这个行为越来越严重了，有时候会把自己掐自己。前几天就是因为一件事情想不开，差点从窗户跳下来，临门一脚又回去了 情绪压力互助圈
2个抱抱
2024-09-06
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2个抱抱
控制不住情绪 一难过就会控制不住哭，然后全身会麻掉，手控制不住颤抖，感觉喘不上气.平时就会感觉对什么都提不起来兴趣，做什么事情都很累，控制不住自己的食量，日常也不敢跟别人讲话，家里人讲话也会很烦躁，控制不住根本不想听 情绪压力互助圈
2个抱抱
2024-09-03
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2个抱抱
脾气非常暴躁 同学朋友家长的一句话就能点燃怒火 有时候晚上精神特别亢奋 亢奋的头皮发麻甚至都坐不下理 脾气非常暴躁 同学朋友家长的一句话就能点燃怒火 有时候晚上精神特别亢奋 亢奋的头皮发麻甚至都坐不下来 脑子里经常有暴力血腥的想法 有想虐杀动物的冲动 生气的时候不做出过激行为根本缓解不了 一点小事不顺心都会摔东西 打自己耳光和用刀砍自己 这种情况是什么回事 持续好久了 情绪压力互助圈
0个抱抱
2024-08-24
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危机干预热线 其实我打过很多次不同的危机干预热线，但是从来没有接通过……心里堵的满满的，好像也没啥事不甘心了 好吧，挺吧，挺挺就过去了，挺不住这辈子就过去了 情绪压力互助圈
0个抱抱
2024-08-19
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