焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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服了 我数数的时候经常就漏数或者是多数或者是数乱掉（比如说数到29就接到40这样子）然后一有感觉哪里不对 数错了 还是不确定 就会重数 或者是一般数两到三遍一直反复确认 有时候数三遍都不一样 做一些简单的加减法也是这样 但是我数学又不差 这样就显得我好装啊 数学很好又说自己不会数数 
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2025-11-23
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有人一生下来就容易焦虑吗 在我记忆中看我大概几岁就容易紧张 特别是上学后 每次考试都紧张的不得了，胆子也小睡午觉想上厕所不敢告诉值班的人最后实在憋不住了才说出来 小时候被同学欺负了也不敢告诉父母 很多时候我觉得我就算说了他们也不会当回事 后来我学习优秀总是第一不是全班第一就是全校第一 因为从小学三年级就开始住读 非常痛苦 不想离开家但是没办法 生活条件也特别差 一直住到小学六年级 整整一年我都不开心 再后来读初中换了学校一天到晚就是学习 也不知道是不是因为压力大 我开始出现莫名的紧张 恐惧 呼吸不畅 静不下心来 然后长达二十年的焦虑之旅 焦虑互助圈
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2025-11-18
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这是焦虑症吗？ 学生时期因为一个老师太严厉我突然莫名的紧张起来 从那以后便一发不可收拾一天到晚呼吸不畅 心跳加快 心脏痛 注意力不集中 记忆力下降 胡思乱想 坐立难安的 思维混乱 没办法上学 焦虑互助圈
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2025-11-18
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我好累 我好累啊 我不想画画了 我好想休息 我好想一直躺着 一直躺着 不动…………我快撑不住了 我甚至感觉我下一秒就会把刀架在我的脖子上………我太累了 我太需要休息了 可是还有二十天就要考试了 时间不会停下来等我的 人生就一个十八岁 我要拼一下吗 拼一下……没有考上大学 考上精神病院了………哈哈 真讽刺…… 焦虑互助圈
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2025-11-17
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好疲惫 我是什么很贱的人吗 本来要去住院的 却去学了美术 学了半年 一直在复发和复发的路上 或者说根本没有好过 还给自己搞得有点ptsd 现在看到药就想吐 好的 连康复都不用康复了 连药都吃不了 受着呗 还有二十天就要美术高考了 哈哈 受着呗 焦虑互助圈
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2025-11-17
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假的 都是假的 这个世界好像很不真实 我的手好像不是我的 是悬挂在我肩膀上的 走路的时候四周都在抖 就像看电影一样 我好像感受不到我的身体 我的头像是飘在空中一样 一切都是假的 都是在做梦吧……… 焦虑互助圈
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2025-11-13
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被孤立怎么办 被宿舍其他五个人孤立了一个学期之久，最开始觉得只是大家互相不说话平安无事就好了，可是愈发变本加厉，阴阳怪气说我小话，每次听到这些我都会想特别久，晚上也睡不着 焦虑互助圈
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2025-11-12
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