焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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友谊 最近一段时间真的很焦虑 因为现在初中 然后班里新来了转学生 一开始没怎么样 大概一个月前就抢我朋友 现在我的朋友跟她玩得很好 这个转学生什么都不如我 我不懂为什么我的好朋友要选择她 还有其他的2个朋友也开始排挤我 还有一点 小学的时候 本来也有一个玩的非常好的朋友 然后过了一个暑假就突然和另外的人玩的很好 就像当初的我们一样 心里遭受两次同样的经历创伤真的很大 然后和妈妈说了一大段话就让我自己想办法 她可能是不理解这个朋友对我来说多重要 在班里除了她我就没有其他能玩的特别好的朋友了 而且现在初中的这4个人排挤我真的很明显 主要还在外面研学真的很影响心情 我不理解我到底做错了什么
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1个抱抱
2023-05-10
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1个抱抱
易怒 通常情况表面开开心心心里想的特多，因为一点点小事突然情绪大变化，甚至脑子里还有领一个声音会和我作对，平常有些事我不敢但是脑子里突然有个想法就是做了明明做了就会没命脑子里有个声音要拉着我做，有时候确实做了也活下来了但是越来越控制不住脑子的想法做梦老是做梦到他人离我而去也总是梦到火灾和自己去世 焦虑互助圈
1个抱抱
2023-05-05
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1个抱抱
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